Coaching emocional. Aprende a liderar tus emociones

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A través del coaching emocional se produce un aprendizaje transformacional, identificando y descubriendo la información que contienen las emociones. Así mismo, se aprenden técnicas para poder gestionarlas de una forma eficaz y relativamente sencilla.

El objetivo es lograr una mayor competencia emocional con la finalidad de incrementar los recursos internos que permitan tener una mayor plenitud en la vida.

Objetivos

  • Identificar las emociones y aprender de ellas.
  • Gestionar las emociones de forma eficaz.
  • Aprender a estar en el presente.
  • Mantener un estado de calma ante situaciones estresantes.
  • Adquirir la habilidad de conectar con estados de recursos (serenidad, seguridad, motivación…)
  • Transformar creencias limitantes.
  • Descubrir los valores personales.
  • Profundizar en el conocimiento de uno mismo.

 

Fechas y horarios

14, 21 y 28 de abril

Miércoles de 18h a 20h

Precio

60€

Imparte

Pepa Kern 

 

 

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A través del coaching emocional se produce un aprendizaje transformacional, identificando y descubriendo la información que contienen las emociones. Así mismo, se aprenden técnicas para poder gestionarlas de una forma eficaz y relativamente sencilla.

El objetivo es lograr una mayor competencia emocional con la finalidad de incrementar los recursos internos que permitan tener una mayor plenitud en la vida.

Objetivos

  • Identificar las emociones y aprender de ellas.
  • Gestionar las emociones de forma eficaz.
  • Aprender a estar en el presente.
  • Mantener un estado de calma ante situaciones estresantes.
  • Adquirir la habilidad de conectar con estados de recursos (serenidad, seguridad, motivación…)
  • Transformar creencias limitantes.
  • Descubrir los valores personales.
  • Profundizar en el conocimiento de uno mismo.

 

Fechas y horarios

14, 21 y 28 de abril

Miércoles de 18h a 20h

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60€

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Pepa Kern 

 

 

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