Coaching para crisis de identidad

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Aunque no nos demos cuenta, ciertos aspectos de nuestra identidad van cambiando continuamente, ya que la vida siempre nos está transformando, a veces lentamente, y otras bruscamente, en forma de crisis. En cierto modo, las crisis obligan a revisar y cuestionar tu sentido de identidad, es decir, quién eres realmente y qué puedes hacer en la vida.

Los problemas derivados de la crisis de identidad suelen ser: falta de autoestima, sentimiento de insignificancia, miedo al rechazo o a la soledad, bloqueos emocionales, autosabotajes en momentos críticos, fobia a hablar en público, pérdida de motivación para vivir, y la sensación de no saber hacia dónde se dirige tu vida. Y según como se gestionen este tipo de crisis, podemos salir reforzados, expresando un mayor grado de autenticidad o, por el contrario, podemos quedar “tocados”, bloqueados por el miedo y la impotencia.

El coaching facilita los cambios a nivel de identidad, para pasar de un estado de bloqueo, de duda o de incertidumbre, a un estado de mayor calidad de conciencia, que permita una mejor comprensión acerca de quién eres realmente. Superar las crisis de identidad es liberarse de etiquetas impuestas por el entorno familiar y social, ya que la mayoría de los conflictos internos se producen por un choque entre lo que nos han hecho creer que somos y lo que realmente somos.

La intención de este curso es desarrollar una serie de habilidades y marcos mentales para abordar y transformar los problemas que afectan al sentido de identidad.

Objetivos

  1. Aprender a reconocer el auténtico Yo, y diferenciarlo de las máscaras que debemos utilizar en nuestra vida diaria.
  2. Reforzar la confianza y la autoestima, para tomar conciencia de nuestras verdaderas necesidades.
  3. Desarrollar el poder personal, para ser capaz de renunciar a los que ya no necesitas, y atreverte a asumir riesgos para conseguir lo que de verdad quieres.
  4. Descubrir el propio camino consciente, lo que da sentido a tu vida.

Programa

  • Técnicas para conectar con el Yo interior.
  • Transformar bloqueos personales.
  • Poder personal: La integración de los opuestos (el mito del héroe).
  • Crear tu realidad.

Fechas y horarios

Del 18 de noviembre al 18 de diciembre (acceso al aula virtual)
2 webinars 19 y 26 de noviembre

Jueves de 11h a 13h (clases online en directo y diferido para verlas en cualquier momento)

Metodología

Aprendizaje online y en tiempo real.
Aula virtual  (foros, vídeos, material complementario…)

Precio

60€

Imparte

Alex Santos

  • Médico Hipnoterapeuta y Coach personal, Trainer en PNL.
  • Trabaja en su consulta privada desde hace 25 años.
  • Diplomado en Acupuntura, durante 13 años ha sido profesor y coordinador del Máster en Acupuntura de IL3 (Universidad de Barcelona).

 

 

 

 

Descripción
Información adicional

Aunque no nos demos cuenta, ciertos aspectos de nuestra identidad van cambiando continuamente, ya que la vida siempre nos está transformando, a veces lentamente, y otras bruscamente, en forma de crisis. En cierto modo, las crisis obligan a revisar y cuestionar tu sentido de identidad, es decir, quién eres realmente y qué puedes hacer en la vida.

Los problemas derivados de la crisis de identidad suelen ser: falta de autoestima, sentimiento de insignificancia, miedo al rechazo o a la soledad, bloqueos emocionales, autosabotajes en momentos críticos, fobia a hablar en público, pérdida de motivación para vivir, y la sensación de no saber hacia dónde se dirige tu vida. Y según como se gestionen este tipo de crisis, podemos salir reforzados, expresando un mayor grado de autenticidad o, por el contrario, podemos quedar “tocados”, bloqueados por el miedo y la impotencia.

El coaching facilita los cambios a nivel de identidad, para pasar de un estado de bloqueo, de duda o de incertidumbre, a un estado de mayor calidad de conciencia, que permita una mejor comprensión acerca de quién eres realmente. Superar las crisis de identidad es liberarse de etiquetas impuestas por el entorno familiar y social, ya que la mayoría de los conflictos internos se producen por un choque entre lo que nos han hecho creer que somos y lo que realmente somos.

La intención de este curso es desarrollar una serie de habilidades y marcos mentales para abordar y transformar los problemas que afectan al sentido de identidad.

Objetivos

  1. Aprender a reconocer el auténtico Yo, y diferenciarlo de las máscaras que debemos utilizar en nuestra vida diaria.
  2. Reforzar la confianza y la autoestima, para tomar conciencia de nuestras verdaderas necesidades.
  3. Desarrollar el poder personal, para ser capaz de renunciar a los que ya no necesitas, y atreverte a asumir riesgos para conseguir lo que de verdad quieres.
  4. Descubrir el propio camino consciente, lo que da sentido a tu vida.

Programa

  • Técnicas para conectar con el Yo interior.
  • Transformar bloqueos personales.
  • Poder personal: La integración de los opuestos (el mito del héroe).
  • Crear tu realidad.

Fechas y horarios

Del 18 de noviembre al 18 de diciembre (acceso al aula virtual)
2 webinars 19 y 26 de noviembre

Jueves de 11h a 13h (clases online en directo y diferido para verlas en cualquier momento)

Metodología

Aprendizaje online y en tiempo real.
Aula virtual  (foros, vídeos, material complementario…)

Precio

60€

Imparte

Alex Santos

  • Médico Hipnoterapeuta y Coach personal, Trainer en PNL.
  • Trabaja en su consulta privada desde hace 25 años.
  • Diplomado en Acupuntura, durante 13 años ha sido profesor y coordinador del Máster en Acupuntura de IL3 (Universidad de Barcelona).

 

 

 

 

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