PNL para manejar el estrés y la ansiedad

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La finalidad de este curso es ayudarte a desprenderte de tus preocupaciones y que puedas acceder a un estado de tranquilidad y bienestar.

Realizarás prácticas que te permitan poder transformar emociones que te limiten y aprenderás a instalar “anclajes” que te llevarán a estados de recursos (seguridad, tranquilidad, motivación…) de una forma muy rápida  y eficaz.

Beneficios

-Aprender a relajarte.
-Desarrollar la capacidad de poner la atención en “el momento presente”
-Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees.
-Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier situación.
-Superar tus miedos.
-Acallar tu voz interior crítica o limitante.
-Mejorar tu salud física y mental.

 

Fechas y horarios

Del 08 al 22 de octubre (acceso al aula virtual)

2 webinars 13 y 14 de octubre

Martes, miércoles de 18h a 20h (clases online en directo y diferido para verlas en cualquier momento)

Precio

50€* (el precio del curso se descontará en las próximas convocatorias a los alumnos que realicen algún curso de formación durante el 2020)
*Dtos no acumulables

 

Imparte

Pepa Kern

 

Descripción
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La finalidad de este curso es ayudarte a desprenderte de tus preocupaciones y que puedas acceder a un estado de tranquilidad y bienestar.

Realizarás prácticas que te permitan poder transformar emociones que te limiten y aprenderás a instalar “anclajes” que te llevarán a estados de recursos (seguridad, tranquilidad, motivación…) de una forma muy rápida  y eficaz.

Beneficios

-Aprender a relajarte.
-Desarrollar la capacidad de poner la atención en “el momento presente”
-Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees.
-Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier situación.
-Superar tus miedos.
-Acallar tu voz interior crítica o limitante.
-Mejorar tu salud física y mental.

 

Fechas y horarios

Del 08 al 22 de octubre (acceso al aula virtual)

2 webinars 13 y 14 de octubre

Martes, miércoles de 18h a 20h (clases online en directo y diferido para verlas en cualquier momento)

Precio

50€* (el precio del curso se descontará en las próximas convocatorias a los alumnos que realicen algún curso de formación durante el 2020)
*Dtos no acumulables

 

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Pepa Kern

 

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