PNL para reforzar la autoestima

Este curso está diseñado para que puedas integrar y llevar a la práctica técnicas muy sencillas y de gran eficacia de PNL que te permitirán sentir aprecio y valoración personal, así como desarrollar la confianza en ti mismo para poder actuar con seguridad y decisión.

Beneficios

• Conocerte mejor, descubriendo tus recursos y el modo de potenciarlos.
• Sentir aprecio y valoración personal.
• Desarrollar la confianza en ti mismo.
• Acallar tu voz interna limitante.
• Crear una imagen propia con multitud de recursos.
• Poder tomar decisiones de acuerdo a tus propios criterios y valores.
• Adquirir creencias positivas que te permitan alcanzar tus metas.
• Actuar con seguridad y decisión.
• Tener una actitud más positiva ante la vida.

Programa

• ¿Qué es la PNL?
• ¿Qué significa PNL?
• El mapa y la realidad. ¿Cómo creamos nuestra realidad?
• Ejercicio para descubrir el propio mapa.
• Los niveles lógicos.
• ¿Cómo se forma nuestra personalidad?
• La visualización.
• La autoestima.
• Alta y baja autoestima.
• Tipos de autoestima.
• Los estados internos.
• Anclajes.
• El diálogo interno.
• Creencias y valores.
• Tipos de creencias. Niveles de creencias.
• Formación de creencias.
• Los valores. Tipos de valores.
• Clarificación de valores.
• El mandala de los valores.

Imparte

Pepa Kern