80€
¿Te sientes atrapado en la preocupación constante, el estrés o la ansiedad? A veces nuestra propia mente parece ir en contra de nosotros/as y no nos deja estar tranquilos/as.
En este curso te enseñaremos cómo la PNL y la visualización pueden ayudarte a relajarte, a vivir en el presente y a volver a estar tranquilo/a cuando lo necesites, así como herramientas prácticas para gestionar tus emociones, activar la confianza en ti mismo/a y modificar la manera en como te enfrentas a los retos.
– Aprenderás a relajarte.
– Desarrollarás la capacidad de vivir el momento presente.
– Lograrás y mantendrás un estado de tranquilidad cuando lo desees.
– Adquirirás pleno dominio emocional en cualquier momento.
– Mantendrás la calma ante situaciones estresantes.
– Reforzarás la confianza en ti mismo.
Curso presencial
01, 08 y 15 de julio
Martes de 18h a 20h
Pepa Kern
¿Te sientes atrapado en la preocupación constante, el estrés o la ansiedad? A veces nuestra propia mente parece ir en contra de nosotros/as y no nos deja estar tranquilos/as.
En este curso te enseñaremos cómo la PNL y la visualización pueden ayudarte a relajarte, a vivir en el presente y a volver a estar tranquilo/a cuando lo necesites, así como herramientas prácticas para gestionar tus emociones, activar la confianza en ti mismo/a y modificar la manera en como te enfrentas a los retos.
– Aprenderás a relajarte.
– Desarrollarás la capacidad de vivir el momento presente.
– Lograrás y mantendrás un estado de tranquilidad cuando lo desees.
– Adquirirás pleno dominio emocional en cualquier momento.
– Mantendrás la calma ante situaciones estresantes.
– Reforzarás la confianza en ti mismo.
Curso presencial
01, 08 y 15 de julio
Martes de 18h a 20h
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