Las expectativas ante la vida y el exceso de responsabilidades pueden desencadenar episodios de estrés o de ansiedad, que en algunos casos afectan la calidad de vida, limitando las posibilidades o incluso provocando enfermedades. Existen muchos métodos para manejar el estrés y reducir la ansiedad, desde técnicas de relajación a fármacos ansiolíticos. Sin embargo, la...

Impartido por Raimon Samsó y Pepa Kern El proceso de cambio comprende deshacerse de la forma como solían ser las cosas y sentirse cómodo con nuevos modos de ser y de actuar. La transición positiva a nuevas realidades personales es la experiencia del cambio. Lo que es seguro es que no puedes «no cambiar» y...

La PNL trata sobre el estudio de la experiencia subjetiva, es decir, el modo que tenemos las personas de vivir las experiencias externas en nuestro fuero interno. Cuando hablamos de Autoestima, en PNL, nos referimos a la imagen que tenemos de nosotros mismos. Entendiendo que dicha imagen no equivale a lo que somos realmente, sino...

A lo largo de la historia, cada civilización ha desarrollado sus propios sistemas para afrontar la enfermedad, en base a su respectiva cultura y sistema de creencias. En nuestra época predomina el modelo médico biológico, es decir la medicina científica convencional, aunque también se utilizan otras formas de medicina basados en modelos distintos: homeopatía, medicina...

¿Te has detenido alguna vez a pensar cómo es tu realidad? ¿Vives en un mundo de adversidades donde no puedes confiar en los demás y sólo encuentras trabas que te impiden ser feliz? ¿O tal vez te halles en un entorno rodeado de personas honestas y viviendo experiencias en las que descubres grandes oportunidades para...

Te invitamos a adentrarte en tu mundo interior y puedas disfrutar de esta maravillosa visualización. El camino de tu vida  

  La Programación Neurolingüística es una metodología que nos permite conocer como procesamos la información y vivimos nuestras experiencias, enseñándonos a utilizar los recursos internos que necesitamos para generar cambios positivos. Tiene que ver con esa forma particular que tenemos las personas de crear nuestros pensamientos y nuestra experiencia subjetiva. Se puede definir la PNL...

Nuestra metodología está enfocada a generar cambios positivos. El proceso del cambio es inevitable y permanente. El mundo en el que vivimos no cesa de cambiar y necesitamos aprender constantemente para poder adaptarnos a él. Estamos pasando por una etapa de grandes cambios, no tenemos más que mirar a nuestro alrededor para comprobar que muchas...