Para conseguir auténtica confianza en uno mismo, es necesario atreverse a superar los propios límites. Y no es fácil, ya que tenemos tendencia a movernos dentro de nuestra «área de comodidad» con la expectativa -a veces ilusoria- de mantener el control sobre nuestra vida.
La satisfacción de superarse a uno mismo permite tomar plena conciencia de los propios recursos y posibilidades. Y una de las claves es ser capaz de conseguir y mantener el estado mental adecuado en situaciones críticas.
Las técnicas de Coaching Generativo ayudan a descubrir cómo hacerlo para dominar el cuerpo y la mente ante experiencias desafiantes. Esto implica desarrollar la capacidad de transformar los problemas y limitaciones en oportunidades de cambio.
El proceso de Coaching Generativo actúa a nivel de la relación entre mente y cuerpo, reorganizando la forma de pensar, sentir y actuar, proporcionando mayor congruencia personal.
OBJETIVOS DEL CURSO
- Aprender a centrarse y dominar el estado emocional.
- Descubrir y transformar limitaciones inconscientes.
- Generar nuevos hábitos de conducta para conseguir éxito en los objetivos personales.
PROGRAMA
- Estado mental generativo..
- Técnicas para centrarse.
- Transformar limitaciones.
- Desarrollar nuevos recursos.
